AİÇÜ’de “Sporda Beslenme ve Sağlık” Konulu Akademik Konferans Gerçekleştirildi
AİÇÜ’de, Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi ve Beslenme ve Diyetetik Kulübü’nün iş birliğiyle, bilimsel ve toplumsal farkındalık amacı taşıyan önemli bir organizasyona daha imza atıldı. Üniversite bünyesinde düzenlenen ve geniş katılımla gerçekleştirilen “Sporda Beslenme ve Sağlık” konulu konferans, akademik çevreler kadar öğrenciler tarafından da yoğun ilgi gördü.
Konferans, Recep Tayyip Erdoğan Kültür ve Kongre Merkezi Anadolu Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. Etkinlikte, alanında uzman akademisyenler ve profesyonel diyetisyenler, sporcu sağlığı, beslenme planlaması, performans ve iyileşme süreci ilişkisi gibi kritik başlıkları katılımcılarla paylaştı.
AİÇÜ’de, Katılım Yoğun Oldu
Konferansa, Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Veysel ÇOMAKLI, üniversitenin akademik ve idari personeli, çeşitli fakültelerden öğretim üyeleri ve çok sayıda öğrenci katılım sağladı. Etkinliğin açılış konuşmasında söz alan Prof. Dr. ÇOMAKLI, üniversite olarak sağlıklı yaşam, sporcu sağlığı ve bilimsel farkındalık konularına verdikleri önemi vurguladı.
“Beslenme ve egzersiz, modern çağda sağlıklı bir toplum inşa etmenin iki temel bileşenidir. Gençlerimizin bu konularda bilinçlenmesi ve akademik bilgiyle donatılması, hem bireysel gelişimleri hem de toplum sağlığı açısından büyük önem arz etmektedir,” ifadelerini kullanan ÇOMAKLI, bu tür etkinliklerin AİÇÜ’de artarak devam edeceğini belirtti.
AİÇÜ’de, Moderasyon Dr. Öğr. Üyesi Gökhan DEGE’den
Programın moderatörlüğünü, Sağlık Bilimleri Fakültesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Gökhan DEGE üstlendi. Konferansın bütünsel bir akademik çerçevede ele alınabilmesi için hem teorik bilgiler hem de saha tecrübeleri sentezlenerek sunuldu.
DEGE, açılışta yaptığı değerlendirmede, sporda beslenmenin yalnızca performansla ilgili değil, kas iyileşmesi, sakatlıkların önlenmesi, bağışıklık sisteminin desteklenmesi ve uzun vadeli sağlığın korunması açısından da yaşamsal önemde olduğunu ifade etti.
Konuşmacılar: Dr. Öğr. Üyesi Alican ÇİÇEK ve Diyetisyen Bilge İGAN YILDIRIM
Etkinliğin konuşmacıları arasında yer alan Dr. Öğr. Üyesi Alican ÇİÇEK, sunumunda sporcularda günlük kalori ihtiyacı, makro ve mikro besin dengesi, hidrasyon stratejileri ve besin takviyeleri konularına değindi. Sunumunda ayrıca profesyonel ve amatör sporcular için dönemsel beslenme planlaması nasıl yapılmalı? sorusuna bilimsel verilerle yanıt verdi.
“Sporda başarı, yalnızca antrenmanla değil, doğru ve bilinçli beslenmeyle mümkündür. Karbonhidrat, protein ve yağ dengesinin yanı sıra, vitamin ve mineral dengesi de performans üzerinde doğrudan etkilidir,” diyen ÇİÇEK, akademik araştırmalardan örneklerle konuyu derinlemesine ele aldı.
Ardından söz alan Diyetisyen Bilge İGAN YILDIRIM, sporcu beslenmesinde saha deneyimlerine dayalı bilgiler aktardı. YILDIRIM, özellikle lisanslı sporcuların müsabaka dönemleri öncesinde uyguladıkları karbonhidrat yükleme, toparlanma döneminde tercih edilen antioksidan destekleri ve sporcu içeceklerinin içeriği üzerine detaylı bilgiler sundu.
“Sporcuların, sadece fiziksel olarak değil, psikolojik olarak da dengede kalabilmesi için beslenme çok kritik bir faktördür. Düzensiz öğünler, eksik sıvı alımı ya da aşırı kalori açığı, performans düşüklüğüne ve sakatlıklara davetiye çıkarır,” sözleriyle uyarılarda bulundu.
Öğrencilerle Etkileşimli Soru-Cevap Oturumu
Konferansın sonunda katılımcı öğrencilerin yönelttiği sorulara yanıt verildi. Etkileşimli şekilde gerçekleştirilen soru-cevap bölümünde; supplement kullanımı, bitkisel bazlı sporcu beslenmesi, intermittent fasting uygulamalarının sporcular üzerindeki etkileri, sporda vegan beslenmenin sınırları gibi konular detaylı şekilde ele alındı.
Soru-cevap bölümünde öğrencilerin konuya olan ilgisi, üniversite gençliğinin sağlıklı yaşam ve sporcu bilinci konusunda ne denli duyarlı ve meraklı olduğunu gösterdi. Etkinlik sonunda öğrencilere, konuya dair hazırlanmış akademik bültenler ve beslenme rehberleri dağıtıldı.
Akademik İşbirliği ve Bilimsel Gelişim Vurgusu
Beslenme ve Diyetetik Kulübü danışman öğretim üyeleri, bu konferansın yalnızca bir etkinlik olmadığını, aynı zamanda üniversite ile uygulama alanları arasında köprü kuran bilimsel bir adım olduğunu belirttiler. Sağlık Bilimleri Fakültesi’nin önümüzdeki dönemlerde, beslenme, fiziksel aktivite, sağlık psikolojisi ve sporcu sağlığı alanlarında akademik içerikli paneller ve seminerler düzenlemeye devam edeceği bilgisi paylaşıldı.
Etkinlik sonrasında konuşan akademik kadro ve öğrenciler, organizasyonun bilimsel yönünün yanı sıra pratik uygulamaya dönük zengin içeriği nedeniyle de oldukça verimli geçtiğini ifade etti.
#AİÇÜ #SpordaBeslenme #SporcuSağlığı #SağlıkBilimleriFakültesi #BilimselKonferans
